15 de nov de 2007

Feriado no meio da semana...ninguém merece!!

Gente, não sei o que é pior, não ter feriado ou o feriado cair no meio da semana!!! Mas, fazer o quê? Vamos trabalhar com toda força amanhã!!!
Gente fiz minha pesagem hoje e desde a última eu perdi 300 gramas, um lucro enorme visto que eu exagerei demais no fim do mês de outubro, com tantos aniversários por aqui eu não resisti.
Bem, a RA está bacana, mas tenho a consciência que posso, devo e preciso melhorá-la, porém vou indo DEVAGAR E SEMPRE / DESISTIR? JAMAIS!!!!!
Meu filhotinho está ddói, com crise de garganta inflamada. Um horror. Mas vai ficar bonzinh logo, se Due quiser!!
Um grande beijo.

13 de nov de 2007

Rapidão!!!


Gente, hoje estou passando rapidão , pra marcar presença mesmo.
Ontem não jantei nissin light como pensei, jantei 1 mão papaia( médio) com uma colher de granola light (pecedo : dei uma s beliscadinhas no jantar domeu filho - droga!!!!!)
Hoje foi tudo bem na RA - graças a Deus, estou preparando um creme de cenoura pra jantar, peguei a receita do blog da Andrea Aoki, parece ser bom. Amanhã eu conto.

Um grande beijo!!!

12 de nov de 2007

Mais leve...


Olá!!! Vocês já acordaram com a sensação de que, não sei como , mas parece que está maios fininha? Então, hoje estou assim, já passei na frente do espelho umas quinhentas vezes pra verificar isso, estou achando ótimo, dá uma levantada boa na auto-estima, né?

Hoje tomei no café da manhã: Leite desnatado com Toddy light e dois boplinhos de gomaLanche da manhã: não teve, não senti fome e terminei esquecendo de lnchar
Almoço: 3 colheres de arroz e 4 colhers de feijão (exagerei, né?) com bife magro e pouca salada verdeLanche da tarde: peguei uma maçã pra comer e tive de ir à padaria com meu filho e terminei esquecendo a maçã, não lanchei de novo e o que melhor nessa situação, eu resisti bravamente às delícias da padaria. Viva!!!!
Jantar: não defini ainda, acho que será meio nissin light


Um grande beijo e fiquem com Deus!!!!!!

11 de nov de 2007

SEM internet







Oi, gente!! Que saudade do meu bloguinho!!! Que saudade das minhas queridinhas!!!

Ficamos uma semana sem internet em casa , então, com o calor que está fazendo aqui eu nunca tive ânimo pra ir numa lan pra postar e visitar minhas coleguinhas blogueiras, mas estava anciosíssima, esperando minha volta, não vivo mais sem o blog. É fato!

MAS..... estou louca pra saber as novidades da semana de todo mundo, vou visitar muita gente agora à tarde.

Bem, comigo as coisas vão indo....indo bem devagar em se tratando de RA pra falar a verdade, nem sequer me pesei esses dias, acreditam? Acho que na verdade estou é com medo do resultado que pode aparecer, não tenho extrapolado, mas não ando seguindo muito à risca como deveria. Como já havia dito em post anterior, minha mente tem mudado muito em relação à comida, não consigo mais cometer os absurdos de antes, o que de certa forma para mim é uma grande coisa, não tomo refrigerante que não seja light, diet ou zero, de jeito algum, doces...também evito ao máximo, de vez em longe (rs) como um minúsculo pedacinho de chocolate, até poruqe sem o açucar eu fico dando piripaques na sala de aula. Mas semana passada comi muita castanha ( de caju) e essas danadinhas são hipocalóricas, um verdadeiro horror. Fiz tudo sem culpa ou qualquer paranóia exagerada, sei que estou indo bem, afinal nunca havia feito a tentativa de RA como agora e os resultados estão sendo maravilhosos, principalmente a educação da minha mente compulsiva por comida.

Amanhã estarei na esteira com todo gás, tenho mantido direto também o chá verde, durante a semana tomo em cápsulas manipuladas e no domingo que estou em casa o dia todo faço o chá mesmo, acho que tem ajudado muito, inclusive no aspecto da minha pele, gente incrível como a pele fica mais viçosa, rejuvenescida, sei lá, dá uma boa melhorada.

A mãe de um aluno meu está abrindo uma clínica de estética, estou tão empolgada pra fazer umas sessões de massagem nessa clínica, acho que por ser de pessoa mais próxima assim, conhecida, eu vou me sentir mais empolgada e à vontade pra ir.

E o NATAL ..... como vão as espectativas de vocês? Sabe que esses dias que fiquei sem postar eu comecei a fazer minha famosa lista de Ano Novo, atitudes, desejos, projetos, adoro tudo isso, mas esse ano ela está bem diferente dos anos anteriores, mais objetiva, mais mais!!


Um grande beijo!!! Ótima semana pra todos!!!!!

15 de nov de 2007

Feriado no meio da semana...ninguém merece!!

Gente, não sei o que é pior, não ter feriado ou o feriado cair no meio da semana!!! Mas, fazer o quê? Vamos trabalhar com toda força amanhã!!!
Gente fiz minha pesagem hoje e desde a última eu perdi 300 gramas, um lucro enorme visto que eu exagerei demais no fim do mês de outubro, com tantos aniversários por aqui eu não resisti.
Bem, a RA está bacana, mas tenho a consciência que posso, devo e preciso melhorá-la, porém vou indo DEVAGAR E SEMPRE / DESISTIR? JAMAIS!!!!!
Meu filhotinho está ddói, com crise de garganta inflamada. Um horror. Mas vai ficar bonzinh logo, se Due quiser!!
Um grande beijo.

13 de nov de 2007

Rapidão!!!


Gente, hoje estou passando rapidão , pra marcar presença mesmo.
Ontem não jantei nissin light como pensei, jantei 1 mão papaia( médio) com uma colher de granola light (pecedo : dei uma s beliscadinhas no jantar domeu filho - droga!!!!!)
Hoje foi tudo bem na RA - graças a Deus, estou preparando um creme de cenoura pra jantar, peguei a receita do blog da Andrea Aoki, parece ser bom. Amanhã eu conto.

Um grande beijo!!!

12 de nov de 2007

Mais leve...


Olá!!! Vocês já acordaram com a sensação de que, não sei como , mas parece que está maios fininha? Então, hoje estou assim, já passei na frente do espelho umas quinhentas vezes pra verificar isso, estou achando ótimo, dá uma levantada boa na auto-estima, né?

Hoje tomei no café da manhã: Leite desnatado com Toddy light e dois boplinhos de gomaLanche da manhã: não teve, não senti fome e terminei esquecendo de lnchar
Almoço: 3 colheres de arroz e 4 colhers de feijão (exagerei, né?) com bife magro e pouca salada verdeLanche da tarde: peguei uma maçã pra comer e tive de ir à padaria com meu filho e terminei esquecendo a maçã, não lanchei de novo e o que melhor nessa situação, eu resisti bravamente às delícias da padaria. Viva!!!!
Jantar: não defini ainda, acho que será meio nissin light


Um grande beijo e fiquem com Deus!!!!!!

11 de nov de 2007

SEM internet







Oi, gente!! Que saudade do meu bloguinho!!! Que saudade das minhas queridinhas!!!

Ficamos uma semana sem internet em casa , então, com o calor que está fazendo aqui eu nunca tive ânimo pra ir numa lan pra postar e visitar minhas coleguinhas blogueiras, mas estava anciosíssima, esperando minha volta, não vivo mais sem o blog. É fato!

MAS..... estou louca pra saber as novidades da semana de todo mundo, vou visitar muita gente agora à tarde.

Bem, comigo as coisas vão indo....indo bem devagar em se tratando de RA pra falar a verdade, nem sequer me pesei esses dias, acreditam? Acho que na verdade estou é com medo do resultado que pode aparecer, não tenho extrapolado, mas não ando seguindo muito à risca como deveria. Como já havia dito em post anterior, minha mente tem mudado muito em relação à comida, não consigo mais cometer os absurdos de antes, o que de certa forma para mim é uma grande coisa, não tomo refrigerante que não seja light, diet ou zero, de jeito algum, doces...também evito ao máximo, de vez em longe (rs) como um minúsculo pedacinho de chocolate, até poruqe sem o açucar eu fico dando piripaques na sala de aula. Mas semana passada comi muita castanha ( de caju) e essas danadinhas são hipocalóricas, um verdadeiro horror. Fiz tudo sem culpa ou qualquer paranóia exagerada, sei que estou indo bem, afinal nunca havia feito a tentativa de RA como agora e os resultados estão sendo maravilhosos, principalmente a educação da minha mente compulsiva por comida.

Amanhã estarei na esteira com todo gás, tenho mantido direto também o chá verde, durante a semana tomo em cápsulas manipuladas e no domingo que estou em casa o dia todo faço o chá mesmo, acho que tem ajudado muito, inclusive no aspecto da minha pele, gente incrível como a pele fica mais viçosa, rejuvenescida, sei lá, dá uma boa melhorada.

A mãe de um aluno meu está abrindo uma clínica de estética, estou tão empolgada pra fazer umas sessões de massagem nessa clínica, acho que por ser de pessoa mais próxima assim, conhecida, eu vou me sentir mais empolgada e à vontade pra ir.

E o NATAL ..... como vão as espectativas de vocês? Sabe que esses dias que fiquei sem postar eu comecei a fazer minha famosa lista de Ano Novo, atitudes, desejos, projetos, adoro tudo isso, mas esse ano ela está bem diferente dos anos anteriores, mais objetiva, mais mais!!


Um grande beijo!!! Ótima semana pra todos!!!!!