7 de ago de 2011

Nova etapa de vida

Olá, minha blogosfera
Segunda-feira, dia 08 de agosto de 2011 entrarei em uma nova e decisiva fase da minha vida. Será o início do meu Mestrado....tão feliz, será a primeira aula e junto com esse fato tão importante pra mim, marcarei essa data como início de outra série de mudanças e determinações pra um futuro mais feliz.

 Há exatos sete meses não tomo refrigerante, nem zero, pra mim tem sido uma conquista maravilhosa, pelos benefícios que sem que me traz essa decisão/atitude e, principalmente por ver que determinação é tudo e que eu posso sim, conseguir mudar de hábitos por uma vida mais saudável. Próximo passo tem sido evitar os doces, não deixei de usar o açúcar no café e suco porque, geralmente tomo no trabalho e já vem pronto, mas tenho conseguido evitar os bombons de chocalate, doces e compotas, sorvetes e similares...uma verdadeira vitória.

Não tenho perdido nenhum graminha, mas também não aumentei, o peso é o mesmo desde novembro de 2010...Afe, paciência...

Este período agora será bem meu, época de cuidar muuuuuuuuuito de mim, de me preparar para amar mais e ser mais amada...



Tô bem otimista pra esse semestre....







A partir de segunda-feira, diminuirei um terço de tudo consumido, sem restrições bruscas, com cuidados especiais e preferências mais saudáveis...vai dar certo.

7 de ago de 2011

Nova etapa de vida

Olá, minha blogosfera
Segunda-feira, dia 08 de agosto de 2011 entrarei em uma nova e decisiva fase da minha vida. Será o início do meu Mestrado....tão feliz, será a primeira aula e junto com esse fato tão importante pra mim, marcarei essa data como início de outra série de mudanças e determinações pra um futuro mais feliz.

 Há exatos sete meses não tomo refrigerante, nem zero, pra mim tem sido uma conquista maravilhosa, pelos benefícios que sem que me traz essa decisão/atitude e, principalmente por ver que determinação é tudo e que eu posso sim, conseguir mudar de hábitos por uma vida mais saudável. Próximo passo tem sido evitar os doces, não deixei de usar o açúcar no café e suco porque, geralmente tomo no trabalho e já vem pronto, mas tenho conseguido evitar os bombons de chocalate, doces e compotas, sorvetes e similares...uma verdadeira vitória.

Não tenho perdido nenhum graminha, mas também não aumentei, o peso é o mesmo desde novembro de 2010...Afe, paciência...

Este período agora será bem meu, época de cuidar muuuuuuuuuito de mim, de me preparar para amar mais e ser mais amada...



Tô bem otimista pra esse semestre....







A partir de segunda-feira, diminuirei um terço de tudo consumido, sem restrições bruscas, com cuidados especiais e preferências mais saudáveis...vai dar certo.