11 de nov de 2010

1ª META - MENOS 14 QUILOS EM 51 DIAS

Essa meta contempla meu objetivo de chegar ao ano de 2011 fora dos 3 dígitos. Hoje estou com 113 kg...esse foi meu peso recorde. Imagina só, tenho apenas 1,59 de altura, tem sido muito difícil, viu!!! Às vezes são atividades simples e sonhos tão simples também, mas que se tornam tão intensos e difíceis que tomam uma dimensão enorme nos meus pensamentos e por muitas vezes se transforma em angústias.


Mas deixa eu voltar para meu desafio que será meu grande incentivo nesta etapa. Vou planejar uma prenda para cada meta alcançada. Para essa primeira meta, minha prenda será uma sessão de massagem corporal....hum....bem relaxante.... Oba!!!! Vou correr atrás.

Hoje comecei meu caderninho e comecei também a anotar coisinhas que vou resistindo e recusando, estas vou anotar em papelotes – deixarei sempre um bloquinho ao meu alcance...tenho vários..., depositarei numa caixinha, como se ali fosse meu descarte, depois de um certo tempo , que ainda vou decidir vou abrir a caixinha pra ver o quanto fui caprichosa e forte. Esse será mais um incentivo também.

Estou diminuindo minhas porções aos poucos, devagar pra não causar grandes impactos e eu ter de voltar a comer desesperadamente, e mesmo não posso me privar de uma hora pra outra porque estou amamentando. Tenho anotado tudinho, mas decidi não postar por enquanto, só quando já tiver dado uma engrenada mesmo, quero agir com mais cautela dessa vez.

Será que eu posso tomar chá verde amamentando? Gosto muito e me faz tão bem, minha pele fica maravilhosa quando estou tomando regularmente.

Um beijo , até a próxima.

10 de nov de 2010

DESISTIR É QUE NÃO VOU MESMO!!!!!!!!

Olá, gente


Como é bom vir aqui e desabafar.... falar...(ou melhor, escrever), visitar as pessoas nos outros blogs, conhecer histórias incríveis, histórias diferentes e histórias, às vezes, tão parecidas com a minha.

Desde que criei esse blog venho contando das minhas tentativas de emagrecer, algumas conquistas, tantas derrotas, mas nunca registrei a palavra desistência, nunca disse que iria parar de tentar, vivo sonhando a cada dia com uma vida diferente, desejo tanto, mas ainda não consegui. Agora me veio a idéia de partir pra algo mais radical, tenho pensado muito na cirurgia com saída pra mim, já pesquisei bastante, falei com minha família que foi totalmente contra, apenas minha irmã mais nova que também está no mesmo barco me apóia. Bem, mas como agora eu fiquei sem plano de saúde, terei um longo caminho pela frente até essa bendita cirurgia sair mesmo e lendo algumas coisas vi que após a cirurgia temos de fazer uma verdadeira reeducação alimentar aí então pensei.... se tenho de fazer RA após a cirurgia eu preciso, posso e devo fazê-la agora também, então decidi que até sair essa cirurgia, o que vai demorar um pouquinho, talvez mais do que eu esteja imaginando, eu vou MAIS UMA VEZ tentar fazer RA, vou devagar, vou fazer algumas coisinhas que já tentei e inovar com outras diferentes que eu vejo que deu certo com outras pessoas, vou tentar.

Hoje estou convivendo com algumas pessoas que super valorizam a magreza e confesso que isso tem me deixado de certa forma constrangida, tenho cuidado pra não ficar com a auto-estima no fundo do poço porque o negócio tá pegando, viu!

Como tenho tido pouquíssimo tempo de vir postar, vou adotar a idéia do caderninho, assim quando eu vier contar novidades terei bastante coisinhas para escrever.


De hoje até o meu aniversário faltam 67 dias e eu vou preparar uma brincadeirinha, uma espécie de desafio comigo mesma, estipularei uma meta, na verdade serão duas, uma até 31 de dezembro que terá um intervalo de 51 dias a partir de hoje e a outra meta para 16 de janeiro, dia do meu aniversário, onde estarei completando 35 anos, será uma intervalo de 67 dias a partir de hoje. Terei ainda uma terceira meta para esse re- re- re- re-início, essa será pra 01 de fevereiro, data que começará o ano letivo e oficialmente reencontrarei aquele pessoal de quem eu falei agora a pouco, até lá serão 83 dias.

1ª meta – menos 14 quilos em 51 dias


2ª meta – menos 16 quilos em 67 dias


3ª meta – menos 19 quilos em 83 dias


Nos próximos posts eu vou detalhar o meu desafio – para cada meta uma prenda.

Beijocas e até breve!!!!
P.S. Tá chegando o Natal.....minha época do ano preferida!!!!

11 de nov de 2010

1ª META - MENOS 14 QUILOS EM 51 DIAS

Essa meta contempla meu objetivo de chegar ao ano de 2011 fora dos 3 dígitos. Hoje estou com 113 kg...esse foi meu peso recorde. Imagina só, tenho apenas 1,59 de altura, tem sido muito difícil, viu!!! Às vezes são atividades simples e sonhos tão simples também, mas que se tornam tão intensos e difíceis que tomam uma dimensão enorme nos meus pensamentos e por muitas vezes se transforma em angústias.


Mas deixa eu voltar para meu desafio que será meu grande incentivo nesta etapa. Vou planejar uma prenda para cada meta alcançada. Para essa primeira meta, minha prenda será uma sessão de massagem corporal....hum....bem relaxante.... Oba!!!! Vou correr atrás.

Hoje comecei meu caderninho e comecei também a anotar coisinhas que vou resistindo e recusando, estas vou anotar em papelotes – deixarei sempre um bloquinho ao meu alcance...tenho vários..., depositarei numa caixinha, como se ali fosse meu descarte, depois de um certo tempo , que ainda vou decidir vou abrir a caixinha pra ver o quanto fui caprichosa e forte. Esse será mais um incentivo também.

Estou diminuindo minhas porções aos poucos, devagar pra não causar grandes impactos e eu ter de voltar a comer desesperadamente, e mesmo não posso me privar de uma hora pra outra porque estou amamentando. Tenho anotado tudinho, mas decidi não postar por enquanto, só quando já tiver dado uma engrenada mesmo, quero agir com mais cautela dessa vez.

Será que eu posso tomar chá verde amamentando? Gosto muito e me faz tão bem, minha pele fica maravilhosa quando estou tomando regularmente.

Um beijo , até a próxima.

10 de nov de 2010

DESISTIR É QUE NÃO VOU MESMO!!!!!!!!

Olá, gente


Como é bom vir aqui e desabafar.... falar...(ou melhor, escrever), visitar as pessoas nos outros blogs, conhecer histórias incríveis, histórias diferentes e histórias, às vezes, tão parecidas com a minha.

Desde que criei esse blog venho contando das minhas tentativas de emagrecer, algumas conquistas, tantas derrotas, mas nunca registrei a palavra desistência, nunca disse que iria parar de tentar, vivo sonhando a cada dia com uma vida diferente, desejo tanto, mas ainda não consegui. Agora me veio a idéia de partir pra algo mais radical, tenho pensado muito na cirurgia com saída pra mim, já pesquisei bastante, falei com minha família que foi totalmente contra, apenas minha irmã mais nova que também está no mesmo barco me apóia. Bem, mas como agora eu fiquei sem plano de saúde, terei um longo caminho pela frente até essa bendita cirurgia sair mesmo e lendo algumas coisas vi que após a cirurgia temos de fazer uma verdadeira reeducação alimentar aí então pensei.... se tenho de fazer RA após a cirurgia eu preciso, posso e devo fazê-la agora também, então decidi que até sair essa cirurgia, o que vai demorar um pouquinho, talvez mais do que eu esteja imaginando, eu vou MAIS UMA VEZ tentar fazer RA, vou devagar, vou fazer algumas coisinhas que já tentei e inovar com outras diferentes que eu vejo que deu certo com outras pessoas, vou tentar.

Hoje estou convivendo com algumas pessoas que super valorizam a magreza e confesso que isso tem me deixado de certa forma constrangida, tenho cuidado pra não ficar com a auto-estima no fundo do poço porque o negócio tá pegando, viu!

Como tenho tido pouquíssimo tempo de vir postar, vou adotar a idéia do caderninho, assim quando eu vier contar novidades terei bastante coisinhas para escrever.


De hoje até o meu aniversário faltam 67 dias e eu vou preparar uma brincadeirinha, uma espécie de desafio comigo mesma, estipularei uma meta, na verdade serão duas, uma até 31 de dezembro que terá um intervalo de 51 dias a partir de hoje e a outra meta para 16 de janeiro, dia do meu aniversário, onde estarei completando 35 anos, será uma intervalo de 67 dias a partir de hoje. Terei ainda uma terceira meta para esse re- re- re- re-início, essa será pra 01 de fevereiro, data que começará o ano letivo e oficialmente reencontrarei aquele pessoal de quem eu falei agora a pouco, até lá serão 83 dias.

1ª meta – menos 14 quilos em 51 dias


2ª meta – menos 16 quilos em 67 dias


3ª meta – menos 19 quilos em 83 dias


Nos próximos posts eu vou detalhar o meu desafio – para cada meta uma prenda.

Beijocas e até breve!!!!
P.S. Tá chegando o Natal.....minha época do ano preferida!!!!