1ª META - MENOS 14 QUILOS EM 51 DIAS

Essa meta contempla meu objetivo de chegar ao ano de 2011 fora dos 3 dígitos. Hoje estou com 113 kg...esse foi meu peso recorde. Imagina só, tenho apenas 1,59 de altura, tem sido muito difícil, viu!!! Às vezes são atividades simples e sonhos tão simples também, mas que se tornam tão intensos e difíceis que tomam uma dimensão enorme nos meus pensamentos e por muitas vezes se transforma em angústias.


Mas deixa eu voltar para meu desafio que será meu grande incentivo nesta etapa. Vou planejar uma prenda para cada meta alcançada. Para essa primeira meta, minha prenda será uma sessão de massagem corporal....hum....bem relaxante.... Oba!!!! Vou correr atrás.

Hoje comecei meu caderninho e comecei também a anotar coisinhas que vou resistindo e recusando, estas vou anotar em papelotes – deixarei sempre um bloquinho ao meu alcance...tenho vários..., depositarei numa caixinha, como se ali fosse meu descarte, depois de um certo tempo , que ainda vou decidir vou abrir a caixinha pra ver o quanto fui caprichosa e forte. Esse será mais um incentivo também.

Estou diminuindo minhas porções aos poucos, devagar pra não causar grandes impactos e eu ter de voltar a comer desesperadamente, e mesmo não posso me privar de uma hora pra outra porque estou amamentando. Tenho anotado tudinho, mas decidi não postar por enquanto, só quando já tiver dado uma engrenada mesmo, quero agir com mais cautela dessa vez.

Será que eu posso tomar chá verde amamentando? Gosto muito e me faz tão bem, minha pele fica maravilhosa quando estou tomando regularmente.

Um beijo , até a próxima.