Para Potencializae essa R.A.

• Esteira  3x por semana;
• Planejar o cardápio beeeeeeeeeeeeeeeeeeeem variado;
• Pensar muito bem antes de comer qualquer coisa quando não seguir o cardápio;
• Abolir água/líquido durante as refeições;
• Consumir mais cerais;
• Montar caderninho de receitas light;
• Voltar a tomar chá verde (quando a Cleonicinha deixar de mamar);
• Comprar uma balança nova;
• Comprar um grill pequeno;

E vamos que vamos!!!!!