Só entende quem tá dentro...

Gente como eu gostaria de explicar quanto eu tô feliz por está conseguindo levar adiante miha RA, nunca tinha conseguido ficar tanto tempo na linha, me controlando de forma consciente, sem remédios. É muito bom ver os resultados surgindo. Na sexta eu fui trabalhar de calça jeans, tenho uma verdadeira paixão por jeans(embora nunca tenha usado com frequencia por causa do sorepeso) e me senti super à vontade, embora o manequim seja enoooorme (50) o jeans não ficou torando de justo, minha barriga não ficou esfolada porque estou usando cinta (não sei se adianta muito mas me sinto muito bem de cinta e acho que durante o emagrecimento vale a pena usar, não sei, se alguém souber algo sobre isso, por favor fale pra mim),podia sentar , levantar, subir no ônibus, tudo de forma confortável, pela primeira vez me senti bem dentro de um jeans.
Ontem foi o dia da pesagem, perdi 600 gramas apenas, a princípio fiquei com um sentimento de derrota, foi tão pouquinho, mas foi proporcional ao meu andamento na semana, não enfiei o pé na jaca mas também não fiz esteira nenhum dia. DROGA!!! Mas, fazer o que, não é mesmo? A Lu (gaúcha) fez um post tão massa no seu blog http://emagrecendocomgarra2.zip.net/ que me encheu de garra depois da minha triteza com a pesagem, foi uma grande lição.

ESSE SERÁ UM DOS MEUS LEMAS DAQUI PRA FRENTE! PODEM APOSTAR NAS CONQUISTA!!

Eu me inscrevi no DESAFIO da Lu francesa, gosto disso, gosto muito de desafios, de metas a serem atingidas, me impulsiona a ser mais rígida. Vou me esforçar muito pa fazer tudo direitinho, estou louca pra começar logo pois sei que os resultados serão excelentes pra todas.

Bem, esse fim de semana foi bem diferente, trabalhei ontem até mais ou menos 14h e cheguei em casa exausta, dormi cedo. Comi pouco, mas ingeri alimentos muito calóricos, apesar de não ter exagerado na quantidade,mas não senti culpa porque consegui me controlar e comi pouco messsmo.

Um grande beijo a todas!!!!

O negócio é não desistir....

Olá pessoal, como vão todas?
Bem, a cada dia eu me convenço mais de que, como a Larissa diz " Só não consegue quem desite" . Fico olhando pra trás e lembrando da minha história de vida, por quantas coisas eu não tive de passar para poder tomar uma atitude realmente consciente e pra valer. Quantas humilhações, quantos vexames, quantos amores perdidos, e tudo porquê? Por que eu sobrava demais, muito peso, muita gordura, muita falta de amor próprio. Eu queria muito emagrecer, mas não fazia o que realmente devia pra isso acontecer.
Mas descobri que todo dia é dia de conquistar o que se deseja e ainda é tempo pra recuperar meu sono e vivê-lo de verdade.
Bola pra frente (bola?Mas que bola? Somos ex bolas. rsrsrss) , a RA esta 100% hoje, só ainda não fui à academia fazer a matrícula. Sabe o que é, primeiro estou esperando sacar a grana do mês e depois eu estou na dúvida se vou pra academia fazer, com musculação e algum outro exercício que queime muitas calorias ou se vou pra hidrginástica. Ajudem-me, quero sua opinião.
Mas independente disso estou na esteira em casa. Quase fiel diariamente.
Hoje estou com vontade de jantar apenas uma saladinha de abacaxi.

Lindinhas um grande beijo!!!!

Tô precisando de uma sacudida...

Eu ando tão pra baixo essa semana que nem comidiha light gostosa estou conseguindo fazer.Meu café da manhã até que foi bacana, mas o resto do dia hoje não foi muito bom.
Não levei meu cereal para o trabalho( de novo), então não lanchei, dei uma mordidinha na coxinha do meu filhote. Meu almoço foi cenoura ralada com tirinhas de frango grelhado com cebola e feijão( amo feijão), meu lanche da tarde foi meia salsicha de frango e no jantar, gente.... fui fazer uma sopa toda empolgada, bastante legumes(cenoura, chuchu, nabo, beterraba,abóbora) e frango, depois liquidifiquei, pensando em guardar para dois dias de almoço e jantar,mas o gosto.....ão ficou lá essas coisas e acho que não vou querer guardar ,não. Já jantei, a bendita sopa, depois pra compensar tomei um copão de suco de maracujá, com adoçante, claro.
Bem, o mais... hoje visitei vários blogs legais pra restaurar minhas forças, dá uma empolgação.... adoro esse povo da blogosfera light...

Cansada.....

Hoje estou muito cansada, com as pernas doloridas.....

Sai numa correria pra trabalhar de manhã, meu café foi apenas um iogurte light; lanchei uma barrinha de cereal light e fui almoçar super tarde hoje, almocei cenioura e chuchu no vapor com feijão preto. Nem tive ânimo pra preparar uma comidinha mais agradável.

Ainda não fui à academia me matricular como propus essa semana, mas irei!!

mais uma semana pra e conquistar devagarinho.....

Gente estou saindo da obesidade mórbida e entrando na obesidade severa, é um avanço que foi duramente conquistado e esta sendo docemente amado por mim, é muito bom tomar conta do seu corpo, amar-se de verdade como estou realmente fazendo agora.


Devo postar rapidamente e pouco esses dias pois estou estudando muito, quero estar preparada para os próximos concursos, quero algo que é bem disputado: TRIBUNAL. Mas sei que conseguirei!!!


RA normal hoje!!