Fiz uma panquecas deliciosas semana passada e não mostrei, acho que vale a pena expor esse me dom(modestia).Cada uma tem 170 calorias, é light!!!!
Delícia.
CONFISSÃO: comi duas!!!
Ontem fiz um cardápio pra essa semana, sai contando calorias de vários alimentos e elaborei um com valor calórico abaixo da minha necessidade para não emagrecer que é de 1.200cal. Fiz minha compra light pra essa semana mas infelizmente hoje não saiu bem como planejei, algumas comidas tiveram de ser substituídas, mas não alterei minha proosta de poucas calorias pra semana, só que tinha o propósito de não comer carne vermelha esses dias, apenas frango e peixe e hoje não foi possível, mas continuarei esse propósito!!!!
Tenho tido tanta vontade de me pesar mas estou morrendo de medo dos digitos, sei que devo ter perdido peso sim, mas não consigo superar esse medo.
O que eu faço , amigas??????
3 comentários:
Luciana seja bem vinda à blogosfera e conte com todo o nosso apoio.
Essas panquecas me deixaram com água na boca, vc poderia postar a receita...hummmmm e o melhor de tudo e saber q é light.
Amiga, eu tbm morro de medo de balança..... e não vou me pesar durante um bom tempo, ela é minha inimiga.
Bjos e sucesso no seu propósito !!
OI LUCIANA,
PRAZER EM TE CONHECER.
SEJA MUITO BEM VINDA NESSE MUNDO QUE REALMENTE NOS AJUDA E MUIITTOOOO, VIU?
EU FIZ VÁRIAS AMIGAS QUERIDAS NESSE MUNDO VIRTUAL E ALGUMAS SE TORNARAM REAIS. ISSO É MUITO GRATIFICANTE E NOS DÁ MUITO APOIO.
TEMOS QUE TER SEMPRE DISCIPLINA E TUDO QUE FAZEMSO E NO EMAGRECIMENTO NÃO É DIFERENTE.
VAMOS LÁ, QUE NÓS CONSEGUIMOS SIIMM!!!!
BEIJOS E ATÉ MAIS
Você está na minha Corrente da Amizade. Passa no meu blog pra ver o que é...beijos
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