23 de ago. de 2007

Hoje comi....


café:

leite desnatado + mamão + pão integral co requeijão light

lanche:

pavê de chocalate light( da trio - 69 calorias)

almoço:

arroz+ salada de legumes com maionese light + torta de carne moída

lanche:

manga

jantar:

acho que será sopa

MUITO CHÁ VERDE O DIA TODO

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23 de ago. de 2007

Hoje comi....


café:

leite desnatado + mamão + pão integral co requeijão light

lanche:

pavê de chocalate light( da trio - 69 calorias)

almoço:

arroz+ salada de legumes com maionese light + torta de carne moída

lanche:

manga

jantar:

acho que será sopa

MUITO CHÁ VERDE O DIA TODO

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